"Hago ballet, tap y jazz desde pequeña" dijo Melissa Joan Hart  a OK!. "Quería ser bailarina". Pero después de aterrizar en Nickelodeon durante los años 90 con 'Clarissa lo explica todo', se convirtió en actriz a tiempo completo. Aunque la pudimos ver como bailarina de Dancing with the Stars. Y Melissa; que perdió 19 kilos (42 libras) después de su último embarazo;  nunca ha tenido mejor aspecto. Le cuenta a OK! cómo ella se mantiene en forma.

¿Estás emocionada por competir en DWTS?
Sólo trato de estar tan preparada como sea posible y practicar tanto como pueda.

¿Alguno de los bailes te intimida?
Mi compañero, Mark [Ballas], me ha enseñado  un pequeño fox-troto y algo de Jive. Cuando consigo dominar mis pies con el baile, el me dice que vamos a seguir con más y digo, "Espera, ¿qué?"

¿Cómo te sientes con trajes cortos?
El traje de cha-cha es como, "Aagh!" Es hasta el muslo, y mis muslos no me gustan. Así que espero que bailando se me pongan piernas de bailarina.

La mayoría de los competidores adelgazan durante el concurso. ¿Es esta una de tus metas?
Espero que eso suceda! He perdido mucho este verano, pero hacer dieta es  terrible cuando te mueves. No comes nada, y entoncesa las 3 de la tarde es como "Me muero de hambre! Pizza! "Cosas malas y prohibidas. He tenido que volver a atrás para conseguir energía para bailar. Y en definitiva he tomado demasiado café.

¿Sigues trabajando con el nutricionista y experto de estilo de vida Derek Johnson?
Sí, él me está ayudando con la inflamación, dolor en las articulaciones, luchar contra las lesiones de rodilla y  posibles dolores

¿Cómo es la alimentación sana de Melissa Joan Hart?
Como seis comidas pequeñas. Empiezo con batidos de proteínas; los batidos de proteínas Jay Robb son increíbles; de fibra de plátano. Las almendras son siempre una buena merienda, y me gustan los wraps de pollo o los  tacos de pollo. Evito comer almidones y productos lácteos,y evito todo lo que tenga arroz y leche de almendras.

¿Practicais esta alimentación todos en tu casa?
No, en absoluto. No quiero arrastrar a mis hijos a esto. Soy muy constante y trabajo duro.

Crédito de la entrevista. aquí